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Toda Boa – de Cálculo!

 

Quer me irritar? Começa com a lenga-lenga de contar calorias. É rápido, perde minha atenção em segundos.

Coisa chata, né, gente? Pessoa desagradável essa que, no grupo de amigas, você lá, com a tortinha de limão entremordida e ela solta “nusssa, 328 calorias!”.

Perdida em combate no meu hall de amizades, só lamento.

Beleza, saúde e bem estar são conceitos que vão muito além da pura e simples contagem de calorias. Aliás, de onde vem a atual referência Obeso x Saudável, você sabe?

Ela não é definida só pelo peso, não, viu!

O IMC (Índice de Massa Corporal) mensura a massa magra (músculos) e a massa gorda (gordura) e é o indicador mais confiável pra te manter longe dos riscos que a Obesidade pode trazer à Saúde, sem cair na armadilha simples que é observar apenas seu peso e as calorias das refeições.

A Línea Sucralose fez essa Calculadora de IMC que é muito fácil de usar. Basta inserir seu peso e altura e descobrir qual é seu IMC atual e compará-lo ao ideal de equilíbrio.

Além disso, você encontrará diversas dicas relacionadas à alimentação equilibrada, atividade física e pode até ver os e depoimentos de diversos profíssionais da saúde.

Agora ficou fácil acertar essa conta!

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1 comentário

  1. Renata disse:

    Ah eu tbm desteto isso de ficar contando calorias e complexo de estar gorda ou magra de mais.

    Um abraço
    http://www.elo7.com.br/grmbijuterias
    http://grmbijuterias.blogspot.com.br/

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